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ビリーズブートキャンプ、1クルー目最終日!!&体重測定

とうとう1クルー目、最終日です♪
今日までやり遂げられたことがうれしい

うれしさをかみ締めながら最終プログラムスタート。

今までやってきたことの総まとめです。
1週間、自分の限界までやってきたことが実を結んだのか、いきを切らしながらも何とかプログラムを制覇!!

うれしいことこの上ないです。


思い返せば、ブートキャンプをやり始めた日に職場の人たちにこんなことを言われました。

「お前には無理」
「続けられるわけがない」

はい、その気持ちはわかります。

「何をやっても結局はすぐやめちゃうじゃん」

はい、その通りです。

でも、私は1週間を乗り切れました。
そして、これからも継続できるであろうという自信もあります。

正直、やり始めたころは私にも不安はありました。ホントにやっていけるのかなって…
でもでも、やったんです!!
一番驚いてるのは私です

そして、お待ちかねの体重測定!

ブートキャンプ終わってから、お風呂で半身浴をして、さっぱりしたところで…





おぉ~!!

3.5キロ減!!!!!!!

思った以上に減ってた!

そして、お腹周りの肉たちも、確実にすっきりしてる!!

う・れ・し~!!

もう、ホントにホントにうれしいです!!
ビリーをやり始めてから、平行して食事制限を行っていたのもよかったんだと思います!!

もちろん、元々体重があるからこれだけ減るんですが…

何をやっても減らなかった体重が1週間でこんなに減るなんて…

もう、これからもやり続けるしかないっす

ビリーズブートキャンプに出会えてよかったと、これほど実感できたのは初めてです!
これからもがんばって、目指せ、あとマイナス4.5キロ!
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テーマ : ビリーズブートキャンプ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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