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6日目

とうとう6日目!!
本日も張り切って参りましょ~

昨日に引き続き、腹筋プログラムです♪

でも、ここで1つ疑問が…
昨日腹筋プログラムやったにもかかわらず、あんまり腹筋が筋肉痛になっていない…
やり方間違ってるのかなぁ?

でも、とりあえずやる!
間違ってることに気づいたらそのとき直す!
それまではとりあえずやり続けることが大事だ!

と、そんな感じで2回目の腹筋プログラムスタート!

今日もビリーは厳しい…
でも、がんばれ!ってエールを送ってくれるビリーが大好きだぁ~

「腹筋に効いてるだろ?」
「熱くなってきただろ?」

ってビリーに話しかけられるたびに

「うん」

って返事してる自分がいる…
はまりすぎです。

でも、皆さんもきっとはまるはず!
だって、何をやっても3日坊主だった私が続けられるんですから!


明日は最終日。
そしてお待ちかねの体重測定日!!

正直、体重はあんまり期待していません
脂肪が筋肉に変わっていくと、最初は体重自体は増えるらしいので。

でも、私の目標は夏が終わるまでに8キロ減量!
そしてなによりも、見た目が変わること!

今だけの結果にとらわれることなく、ダイエットは続けていきます☆
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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